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愛を教えてくれた麻央さん


小林麻央さんの最後の言葉は「愛してる」だった。


海老蔵さんはこれからも教わり続けるのは

”愛”だと話していた。


麻央さんは、人を心から愛せる人だから

たくさんの人から愛されたのだろう。


報道では

麻央さんが子どもをぎゅっと抱きしめているシーンが度々流れた。


まだ小さなお子さん達だから、

お母さんが亡くなってしまった事は受け入れがたいし

ただただ、悲しいよね。


けれども、

これから子どもたちが成長をしていく過程で

「これだけ愛されていたんだ」という

そういう愛されていた記憶は

麻央さんみたいにブレない人間へと導いてくれるのかもしれない。


海老蔵さんも麻央さんが自分を変えてくれたと言っていた。


私もネガティブな気持ちになってしまった時に

麻央さんのブログに励まされていた一人だ。


そして、ちょうど麻央さんのことを考えていた日に

ニュースで訃報を耳にした。


こんな私でさえ、こんなに泣いてしまうのだから




安らかな眠りにつかれますようお祈り申し上げます。



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by ai-3sun | 2017-06-26 18:20 | ココロ ココニ

フリースタイルダンジョンを観ながらのランチタイム



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          (ヘルシーポイントは”玄米食パン” ☆彡)




「フリースタイルダンジョン」3rd season Rec 7-4の
”晋平太”と”漢さん”のバトルはバチバチで凄かったな~~~!!!

このバトルステージは3roundとも”漢さん”の勝利だと思ったけど…
後でもう1回じっくりと観たい。(書き起こしたい気持ち、、、うずうず)

”R-指定”まで行かせるのかな? お客さんが期待してるし?
(…素人考えかもしれないけど。)
でもなぁ、もっと何があったのか真実を知りたいよね。




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生活に彩りを添えるモノが大好き♪

花は裏切らない…大切に手入れをしてあげれば、長く咲いていてくれるから


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by ai-3sun | 2017-06-21 18:16 | foods

6/16放送の「Mステ」は神回だったーーーーーー!!!


関ジャニが出るみたいだし、満島ひかりも出るっていうし、録画しとこう!と思って

その後「リバース」の最終回を観てたらすっかり録画した事を忘れて

今日気づいた!!!


Dungeon MonstersがTV初登場で、なんと”MONSTER VISION”を披露!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°

きゃぁ~~~~~♡♡♡ 凄すぎるぅ~~~~~~~☆☆☆

まさか『Mステ』でフリースタイルダンジョンのモンスターさまを拝めるなんて!


CHICOちゃんからのバースで(Rさんはノリノリなんだけど)

他のモンスター達がテレビ慣れしてない(…とゆーか歌番組慣れをしてないw)感じが

すごく愛しかった。。+.(*ノωヾ*)♪+゚









Rさんは自分を降したチャレンジャーの名前もリリックに入れてて


  焚巻にウマくまかれた KOPERUに言わせりゃ「ヘラヘラすんな」

  崇勲が言った「決めつけんな」

  TKに言わせりゃ「被害妄想なナンバー」     とか…


これを聴いたチャレンジャーの人達は嬉しいだろうなぁーーーーーヘ(≧▽≦ヘ)♪


メジャーデビューもしたし、Rさんは変わってしまったと思ってたけど

いいとこあるじゃないかー!! 
(人間が大きくなった!!)←スイマセン出過ぎた真似を。。


  強くて弱い 弱くて強いモンスター達に愛(ai)のエールを♥


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…で、せっかくなので「リバース」最終回の話もしちゃいましょう!

「リバース」の初回で”ハチミツ”がヒットしたとブログに書いた私。

まさか”ハチミツ”がここまで関わっていたとは、、、なに?この”目のつけどころ!”

(…なーんて、自画自賛www いや、「中国製にご注意」しか言ってないかーー?)


過去に家庭科の教師をしていたという湊かなえさんらしいオチ。

(深瀬くんの立場だったら辛すぎるけど…)

それでも、ラストがそんなに嫌な感じで終わらなかったのが救いです、、、


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+++ 加計学園の「真実」は松岡圭祐先生に託します!!


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by ai-3sun | 2017-06-17 23:25 | uta*iroiro

草間彌生のバルーンアート


世の中がドット柄に見えてしまうくらいなら

私は凡人の方がいい。。




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☆ 「MARLOWE」のプリンも売ってるよ!!


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by ai-3sun | 2017-06-16 23:57

「MIYAVIさま~」と叫びたい!


6/11放送の『関ジャム』☆トップギタリスト終結!バンドの花形ギター特集☆は燃えた~~~!!

登場したのは音楽プロデューサーでギタリストの”佐橋佳幸”、スラップ奏法でお馴染みの”MIYAVI”、

そして、GLAYのギタリスト”HISASHI”の3人。


みなさん凄腕のギタリストだけど、中でもやはり”MIYAVI”は素晴らしかった!


スラップとは違う奏法で演奏された「無限の住人」の主題歌「Live to Die Another Day- 存在証明 -」の

サビのところでは、きゅ~~~んと心臓やられた・ーーーーー・゚・(。✖д✖。)・゚・ーーーーー


演奏前にギターでかけ合いをする布袋さんとMIYAVIの「BAD FEELING」のシーンもあって、

布袋さんの切れ味鋭いカッティングに引けを取らないMIYAVIの演奏にまたもや震えたっ!


最後に関ジャニとセッションしたBOOWYの「MARIONETTE」は、超絶テク満載でTV画面にくぎづけ!

(2人のギタリストに挟まれて演奏する錦戸くんは「今日初めてボイコットしようかなと思った」と…w)

(MIYAVIは本当に楽しそうに演奏していてパフォーマンスもめちゃくちゃカッコ良くって♡)あぁ。。


HISASHIさんの光線銃の音も効いてたしね((⊂(`ω´∩)☆彡
(ギターに光線銃の音が装備されているってスゴイ!)


でも、最後に言わせて!  

「MIYAVIさま~~~ サイコー!!」 (´͈ ૢᐜ `͈ૢ) ムキュ〜


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次回の『関ジャム』は☆’17 上半期ベストソング☆で、トラックメーカーの”tofubeats”さん登場!

ラジオで話してるのは聞いた事があるけれど、テレビで観るのは初めて。楽しみだな~♪


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by ai-3sun | 2017-06-13 20:17 | uta*iroiro

ラタトゥイユのヘルシーランチ



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   (↑ たくさん食べれないので、私にとってはこのぐらいの量でも多いという悩み…)



ブレッドは、全粒粉のイングリッシュマフィン☆

乗せてあるのは、ロメインレタスとサラダチキン。

サラダチキンは、野菜をコンソメで煮込んでから

鶏むね肉を入れて茹でたもの。

もちろん、スープも野菜スープとしていただけるので一石二鳥♪


今、鶏むね肉はヘルシーで低カロリーな”サラダチキン”として人気が高く

値段も上がっているけれど、それでも手作りなら割安感があるよね。


ハート型に入っているのは

夏野菜をたっぷり入れて煮込んだ”ラタトゥイユ”☆

(ワインに合いそうなお味だよ!)


それから、
五種類の豆のビーンズサラダ☆

蒸した豆は茹でた豆より栄養が残っているので体に良いらしいの。

豆の種類は、黒豆、大豆、ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん。


それと、キウイソースをかけたヨーグルト☆


ラタトゥイユに合うようなパンがなかったのでイングリッシュマフィンを添えたけど

そんなに違和感もないし良かったかも♡



(でも 可愛くしたくてフォトに花を盛りすぎた~~~w)


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by ai-3sun | 2017-06-10 23:09 | foods

私の価値




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自分が今できることで

人に何かを残せたら

価値のある人間になれるだろうか…




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by ai-3sun | 2017-06-08 23:47 |

6月の君とラベンダーの香り


フレンチラベンダー


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香りもイイけれど

ウサギの耳みたいでカワイイ♡


【花言葉】 私に答えて下さい


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by ai-3sun | 2017-06-06 22:47 |

まったり(*´ω`)休日のブランチ



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久しぶりにゆっくりとした休日です♡
オムレツと生ハムのサラダ、ヨーグルトというシンプルなブランチ。

ライ麦パンとチーズ風味の米粉のパンは
何もつけなくても、それだけで美味しい♪

ヨーグルトに乗せてあるのはプルーンのコンポートで
レモンと砂糖とワインを入れて煮込んだもの。
プラス、ナッツも加えて。

ちょっとだけハッピーな気持ちにさせてくれるのが
『MARLOWE』のプリンが入っていたビーカー型のカップに注いだ
アイスルイボスティー☆彡

このカップ、
メモリがついてて凄くオシャレだからリユースしてるの!!!

これに市販のデザートを盛り付けても素敵だし、
花器として利用してもいいなぁ 。:+((*´艸`))+:。 

理科の実験で使っていたビーカーやフラスコみたいなデザインは
シンプルだけどワクワクするよね。
(何だろ?ちょっとイケナイ事をしてるようで?w)

FMラジオを聴きながらブランチを食べて、心のリフレッシュ♪
まったりと過ぎていく時間も悪くないな…♡ 


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今日の試合、錦織圭が逆転勝ち! やった~~~~~!

次は準々決勝でマレーとの対戦だ!

がんばれ~!!!!!!!!!!!!!


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by ai-3sun | 2017-06-05 23:55 | foods

グルテンフリーでダイエットにもいい『蒟蒻ラーメン』



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蒟蒻ラーメン(しょうゆ味)を食べてみました!!
糸こんにゃくをイメージしていたけど
思ってた以上にラーメンに近い味になっていて美味しかった♪
(蒟蒻の食感をラーメンぽくなるように工夫しているようですね)

スープが粉末だったのがちょっと残念だけど
カロリーがこんなに少ない(1食分28Kcal)ってスゴイよね!!



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普通のラーメンのカロリーは、1食分が麺だけでも180gなら268Kcalぐらいになるので

蒟蒻ラーメンの麺に置き換えるだけでかなりの低カロリー。


具材を入れるとカロリーもそれなりになるけれど

蒟蒻麺だけじゃ味気ないので「具材セット」をのっけてしまいましたw


【参考カロリー】

焼き豚20gなら35Kcal ×2枚で70Kcal

メンマ10gなら19Kcal

ネギ5gなら2Kcal

煮玉子40gなら53Kcal


グルテンフリーでダイエット中の人にもおススメの食品だけど

正直に言います…

    「小麦粉の誘惑には負けるかも…」(^^;


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by ai-3sun | 2017-06-04 01:17 | foods